Вы здесь

Видео по фитнесу

В данном разделе вы можете посмотреть видео посвященные тренировкам, питанию и спортивным добавкам. Все видео выпущены при поддержке бренда Rocket Nutrition

Всегда мечтали об идеальном прессе? Данный комплекс упражнений поможет Вам укрепить мышцы кора с помощью петель TRX!
Что такое техника «Крюк»? Как научиться «борьбе верхом»? Что такое вообще армрестлинг и как стать успешным в этом спорте? В этом видео выступающий спортсмен в классическом бодибилдинге, Илья...
В этом выпуске Станислав Линдовер в паре с Владимиром Сучковым, покажут самые эффективные упражнения на мышцы груди и расскажут о самых распространённых ошибках, которые люди совершают в них.
В этом видео вы увидите 20 самых эффективных упражнений для мышц пресса, которые можно выполнять где угодно: дома, на даче и даже в зале!
Здравствуйте, дорогие друзья, я приветствую вас на канале Мышцы.рф! С Вами я, Павел Марков, мне 19 лет и кратко расскажу о себе: выступающий спортсмен, КМС по бодибилдингу, участник телепроекта Дом-2...
В этом видео вы увидите мощную тренировку грудных и мышц бицепса от Андрея Шмидта, абсолютного чемпиона России и Арнольд Классик по классическому бодибилдингу. Необычные упражнения и подробная...
Есть ли в фитнесе упражнения, которые стоит избегать или выполнять с большой осторожностью? Мы решили узнать у экспертов фитнес-темы их топ-5 опасных упражнений! Технике каких упражнений нужно...
Мы решили собрать петицию за запрет оборота протеина в РФ, и на наше удивление нашли большое количество людей, готовых её подписать! Что из этого вышло: смотрите в данном видео!
Павел Баранов потренирует Валентину Мишину (вице-чемпионку России и Абсолютную чемпионку Arnold Classic Europe), а Валентина расскажет о том, чем ей так нравится бодибилдинг.
Во втором выпуске ответов на вопросы Станислав Линдовер разберёт вопросы, касательно тренировочного процесса. А именно: времени тренировки, периодах отдыха между подходами и циклировании нагрузок в...

Страницы